Szebenyi Szabina

Szebenyi Szabina

Zsírégető+Kondimix

szszebenyi@gmail.com

+36209303486

MOTTÓM

Soha nem késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna.


MIBEN SEGÍTEK?

zsírégető intervall edzés
alaformáló
teljes testet átmozgató csoportos kondi óra
egyénre szabott étrend készítés
táplálkozási tanácsadás

RÓLAM

Szebenyi Szabina vagyok, a sport iránti szeretetem egészen gyerekkoromig vezethető vissza. A Sport megtanított értékelni a testem, és megmutatta a határaim, amitől függővé váltam. Hiszem, hogy a mozgás összeköt, gyógyít és megszépít. Mindenki számára könnyen elérhető boldogságforrás, ami kikapcsol, szabaddá tesz, és energiát ad. 8 év balett múlt van a hátam mögött, ezért imádok csoportban edzeni, azt gondolom, hogy egy szuper hangulatú társaságban egymást ösztönözzük a kitartó munkára. Az életemben nagy hangsúlyt kap az egészséges életmód, a rendszeres testmozgás, a helyes táplálkozás. Életmód és Táplálkozás szakértői végzettségem a Weider Proffession iskolában szereztem. Számtalan sportot kipróbáltam, szenvedéllyé, szerelemmé és a mindennapjaim elengedhetetlen részévé vált a mozgás. Csoportos fitness oktatóként az IWI Nemzetközi Fitnesziskolában végeztem. Immár 10 éve, hogy évente többször lefutom a félmaratont, amikor a 21 km végére érek, olyan katartikus érzés fog el, ami óriási motivációt ad az élet minden területén. A célom az, hogy megmutassam, és átadjam nektek is ezt az érzést, abban bízom, hogy az óráim, nektek is elegendő motivációt adnak arra, hogy egészségesebb, boldogabb, pozitívabb, és kiegyensúlyozottabb életet éljetek. Amire számítani lehet: lendület, energia, változatosság, jó zene, őrült hangulat, és természetesen kemény, pontos munka.


  • StarTrac
  • SportsArt Fitness
  • Indoor Cycling
  • TechnoGYM
  • Centrotool
  • LifeFitness
  • HOIST
  • CYBEX
  • CONCEPT2
  • P4U
  • Szervernet
  • AtlasSport