Juranits Rita

Juranits Rita

Gerinctréning, Stretching

juranits.rita@gmail.com

+3670/520-7037

MOTTÓM

Hiszem, hogy mindenki képes önmagánál jobban teljesíteni, ha elhatározza azt.


RÓLAM

Gyerekkorom óta életem része a mozgás. Sokféle sportot kipróbáltam, de 13 évvel ezelőtt a tánc vált a szenvedélyemmé. Jelenleg modern-, kortárstáncot, klasszikus balettet tanulok és hip-hopot oktatok, melyekben országos és nemzetközi sikereket értem el. A tánc kapcsán egyre fontosabbá vált számomra az egészséges életmód, ezért döntöttem úgy, hogy edző leszek. Szeretném az eddig megszerzett tudásomat, és a mozgás nyújtotta pozitív hatásokat átadni mindazoknak, akik nyitottak a változásra. Szeretném a megszerzett tapasztalataimat megosztani vendégeimmel, hogy ennek az életérzésnek részesei legyenek. Célom, hogy mindenki átélhesse a mozgás nyújtotta jótékony hatásokat. Mindezeken túl az órámon résztvevők mentális egészségére is hangsúlyt fektetek a foglalkozások során. Szeretnéd átélni milyen, amikor nem csak a tested, hanem az egész éned felszabadul egy edzés során? Arra lettél figyelmes, hogy mostanában alig mozogsz? Ülsz a buszon, az autóban, az irodában és ha lehet, a liftet választod a lépcső helyett? Gyakran érzel fájdalmat a tested különböző pontjain? Ne várj tovább! Ha Te is elhatároztad magad vagy csak kipróbálnál valami mást, mint amit eddig csináltál, keress bizalommal! Mozgassuk át magunkat együtt, hogy jól induljon a nap; hogy többé ne fájjon, ha le kell hajolni valamiért; hogy érezd, hogy élsz!

VÉGZETTSÉGEIM

Preventív gerinc- és stretching tréner - IWI
Stretch&Roll workshop - IWI- GaraSport
Csoportos fitness instruktor – IWI
Hip-hop táncoktató


  • StarTrac
  • SportsArt Fitness
  • Indoor Cycling
  • TechnoGYM
  • Centrotool
  • LifeFitness
  • HOIST
  • CYBEX
  • CONCEPT2
  • P4U
  • Szervernet
  • AtlasSport